8e ULTRADAG 29 AUGUSTUS 2004 te GOUDA
100Km estafette

50 Km hardlopen

Hele en Halve Wandelmarathon

Plaats: AV Gouda , Groenhovenweg, Gouda
Parcours: Vlak, volledig geasfalteerd. Lengte 5053 meter. Parcours is niet afgezet en maakt deel uit van de openbare weg
Aantal Deelnemers: Er kunnen maximaal 40 teams meedoen aan de 100Km estafette. Voor de overige onderdelen is er geen limiet
Teams: Een team voor de estafette bestaat uit 5 lopers. Elke loper loopt per beurt de ronde van 5053 m. De startloper loopt een kortere eerste ronde om in totaal precies op 100Km uit te komen
Start: 8.30            Hele Wandelmarathon
  8.30-10.00   Halve Wandelmarathon 
  9.00            100 Km Estafette
  10.00          Sololopen 50Km
Kosten: 17 euro per estafetteteam, 5 euro voor sololopers, 3 euro voor wandelaars
Faciliteiten: De accomodatie van AV Gouda. Massageruimte, omkleedruimte en douche is aanwezig
Verzorging: Afhankelijk van weersomstandigheden zijn 1 of 2 verzorgingsposten aanwezig voor de sololopers. De estafettelopers mogen eventueel door de eigen fietser worden verzorgd
PastaParty: Na afloop om 18.00 uur kun je deelnemen aan de Franse Pastaparty. Hiervoor dien je je vooraf op te geven. Kosten bedragen 7 euro
  Dit evenement wordt gesponsord door :   
 

 INSCHRIJVEN: Uiterlijk 20  augustus
 ESTAFETTE 100 Km Aad van Galen, Heuvellaan 48 2803, DN Gouda,  0182 532446, aadvgalen@hetnet.nl
 Solo 50Km Gerrit van Rotterdam, 0182 583568, g.van.rotterdam@planet.nl
 Hele/Halve Wandelmarathon Piet van der Kroft, 0182 522798