Op zaterdag 14 december 2019 organiseert AV Gouda de Goudse K&S cross. De K&S cross is onderdeel van de crosscompetitie 2019/2020 regio Zuid Holland Midden.
Inschrijven:
Kan via dit inschrijfformulier.
Mocht u het inschrijfformulier niet willen gebruiken kunt u ook uw gegevens mailen naar: woc@avgouda.nl
Inlichtingen en inschrijvingsadres:
Op de dag zelf kunt u inschrijven tot 1 uur voor de starttijd.
Bij inschrijving per email of via de website dient het inschrijfgeld te worden overgemaakt naar bankrekening IBAN: NL18INGB0001406778 t.n.v. AV Gouda o.v.v. inschrijving Gouda Cross en uw naam. Uw inschrijving is slechts geldig nadat de betaling door ons is ontvangen.
Uitslagen:
De uitslagen worden z.s.m. gepubliceerd op de website van AV Gouda.
Waar:
Start en finish van de lopen vinden plaats op de groenwal pal achter de atletiek accommodatie van AV Gouda.
Parkeren:
Naast de atletiek accommodatie van AV Gouda is mogelijkheid tot parkeren, zij het beperkt.
Chronoloog:
| Tijd | Categorie | Afstand | Ronden | Bijzonderheid |
|---|---|---|---|---|
| 10.30 | Mini Pupillen | +/- 650 meter | 1 ronde | Korte ronde |
| 10.40 | Meisjes Pupillen C | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 10.50 | Jongens Pupillen C | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.00 | Meisjes Pupillen B | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.10 | Jongens Pupillen B | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.20 | Meisjes Pupillen A1 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.30 | Jongens Pupillen A1 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.40 | Meisjes Pupillen A2 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.50 | Jongens Pupillen A2 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 12.00 | Meisjes Junioren D | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 12.10 | Korte Cross (m/v) | +/- 2400 meter | 2 ronden | Pupillen ronde |
| Jongens Junioren C | +/- 2400 meter | 2 ronden | Pupillen ronde | |
| 12.30 | Estafette | +/- 4000 meter | 4 ronden | Pupillen ronde (aangepast) |
| 12.50 | Jongens Junioren D | +/- 1750 meter | 2 ronden | Korte ronde + Pupillen ronde |
| 13.05 | Meisjes Junioren C + B | +/- 1750 meter | 2 ronden | Korte ronde + Pupillen ronde |
| 13.20 | Jongens Junioren B | +/- 2950 meter | 2 ronden | Grote ronde |
| Recreanten (m/v)* | +/- 2950 meter | 2 ronden | Grote ronde | |
| Meisjes A | +/- 2950 meter | 2 ronden | Grote ronde | |
| Vrouwen Senioren + Vvet | +/- 4650 meter | 3 ronden | Grote ronde | |
| Recreanten (m/v)* | +/- 4650 meter | 3 ronden | Grote ronde | |
| 14.00 | Jongens Junioren A | +/- 6350 meter | 4 ronden | Grote ronde |
| Heren Senioren + Hvet | +/- 9750 meter | 6 ronden | Grote ronde | |
| Recreanten (m/v)* | +/- 9750 meter | 6 ronden | Grote ronde | |
| Hvet 60+ | +/- 6350 meter | 4 ronden | Grote ronde |
Leeftijdsindeling:
Vanaf 1 november 2019 is de volgende leeftijdsindeling van toepassing. Wij wijzen erop dat voor masters geldt dat de indeling plaatsvindt naar geboortedag. Deelnemers van de Brede School doen mee met hun leeftijdsgenoten uit hetzelfde geboortejaar.
| minipupillen geboren in | 2013 (en later) |
| pupillen C geboren in | 2012 |
| pupillen B geboren in | 2011 |
| pupillen A geboren in | 2009/2010 |
| junioren D geboren in | 2007/2008 |
| junioren C geboren in | 2005/2006 |
| junioren B geboren in | 2003/2004 |
| junioren A geboren in | 2001/2002 |
| senioren geboren in | 2000 en eerder |
| masters geboren in | 1985 en eerder |
Kosten deelname:
| Pupillen | €4,00 |
| Junioren | €4,00 |
| Senioren / Masters | €6,00 |
| Prestatieloop | €6,00 |
Na-inschrijving € 1,00 extra
Overige wedstrijden crosscompetitie:
02 november 2019 – Flora-Cross te Boskoop
16 november 2019 – Sportclub Reeuwijk te Reeuwijk
14 december 2019 – AV Gouda te Gouda
11 januari 2020 – SC. Antilope te Waddinxveen
01 februari 2020 – AAV’36 te Alphen a/d Rijn
Per wedstrijd inschrijven. Opname in eindklassering bij deelname aan 4 van de 5 wedstrijden
Groenhovenloop
Traditiegetrouw organiseert AV Gouda op de eerste zondag van februari – in 2020 dus op 2 februari – de Groenhovenloop. Het is een prestatieloop voor het hele gezin met afstanden van 400m en 1500m voor de kids en 5 km, 10 km en een halve marathon voor de volwassenen.
De routes voor de volwassenen bestaan uit één ronde, uitgezet in de polders van het fraaie Groene Hart in de driehoek Gouda, Reeuwijk Dorp en Bodegraven.
De kidsruns vinden plaats op – en rondom de atletiekbaan in het Groenhovenpark. De Groenhovenloop Kidsrun is onderdeel van de Goudse Kidsrun loopserie.
De start is vanaf 10.30 uur met de kidsrun 1500m, gevolgd door de kidsrun 400m om 10.45 uur; de halve marathon wordt om 12.00 uur weggeschoten en de 5 en 10 km beginnen gelijktijdig om 12.15 uur.
Voorinschrijven is mogelijk vanaf 1 december 2019 tot uiterlijk zondag 26 januari 2020 via www.inschrijven.nl. Op de wedstrijddag zelf kunt u zich tot 15 minuten voor de start van het betreffende onderdeel inschrijven in het clubgebouw van AV Gouda.
De routebeschrijving naar AV Gouda (Groenhovenweg 6, 2803 PH Gouda) en de parkeermogelijkheden vindt u onder ‘Contact en Route’op deze site.
Mocht u meer informatie nodig hebben, dan kunt u per e-mail contact met ons opnemen: groenhovenloop@avgouda.nl
Parkeren
Parkeren kan op de ‘Groenheuvel’ (navigatie: Groenheuvel, Gouda). De looproute naar AV Gouda vindt u onder ‘Contact en route‘.
Programma
Online inschrijven via www.inschrijven.nl uiterlijk tot en met zondag 26 januari 2020 24.00 uur.
Op de wedstrijddag zelf kan tot 15 minuten voor de start van het betreffende onderdeel worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in de kantine van AV Gouda.
10.30 uur: kidsrun 1500m (jongens/meisjes geboren 2007-2011)
10.45 uur: kidsrun 400m 1e start (jongens/meisjes geboren 2012)
10.52 uur: kidsrun 400m 2e start (jongens/meisjes geboren 2013)
10.59 uur: kidsrun 400m 3e start (meisjes geboren 2014-2016)
11.06 uur: kidsrun 400m 4e start (jongens geboren 2014-2016)
12.00 uur: halve marathon
12.15 uur: 5 km en 10 km
Parcours
De routes voor de volwassenen bestaan uit één ronde, uitgezet in de polders van het fraaie Groene Hart in de driehoek Gouda, Reeuwijk Dorp en Bodegraven.
De 5 en 10 kilometer starten gelijktijdig op de Groenhovenweg ter hoogte van de atletiekbaan. De overige afstanden starten óp de atletiekbaan. Alle afstanden finishen op de atletiekbaan.
400 meter kidsrun:
Eén hele ronde op de atletiekbaan
1500 meter kidsrun:
Eén ronde buiten rond de atletiekbaan en één ronde op de atletiekbaan
5 kilometer:
Eén hele ronde met keerpunt op de Otweg. Iedere km is aangegeven.
10 kilometer:
Eén hele ronde door de polders rond Reeuwijk Dorp. Iedere km is aangegeven.
Halve marathon:
Eén hele ronde door de polders rond Reeuwijk Dorp en westelijk van Bodegraven. Iedere km is aangegeven.
Elektronische tijdwaarneming:
Bij alle onderdelen zal worden gewerkt met elektronische tijdregistratie – alleen brutotijden.
Verzorging:
Tijdens de halve marathon zijn twee drankposten onderweg, één bij Kaagjesland en één langs de Oude Bodegraafseweg. De 10 kilometer heeft één drankpost (bij Kaagjesland). Tevens is er bij de halve marathon, 5 en 10 kilometer een drankpost bij de finish.
Parcourskaarten
5 kilometer
parcours_5km
10 kilometer
parcours_10km
21 kilometer
parcours_21km
Prijzen
Bij de 400 meter en 1500 meter kidsrun ontvangen de eerste drie deelnemers per categorie ontvangen een medaille. Tevens ontvangen alle deelnemers een prestatiekaart en herinnering. Bij de Halve marathon, 5 en 10 kilometer ontvangen de eerste drie deelnemers bij de Dames en de Heren een medaille.
400 meter kidsrun:
Meisjes geboren in: 2014-2016 (Superstars)
Jongens geboren in: 2014-2016 (Superstars)
Meisjes geboren in: 2013 (Atletiekunie: mini’s)
Jongens geboren in: 2013 (Atletiekunie: mini’s)
Meisjes geboren in: 2012 (Atletiekunie: C-pupillen)
Jongens geboren in: 2012 (Atletiekunie: C-pupillen)
1500 meter kidsrun
Meisjes geboren in: 2011 (Atletiekunie: B-pupillen)
Jongens geboren in: 2011 (Atletiekunie: B-pupillen)
Meisjes geboren in: 2010 (Atletiekunie: A1-pupillen)
Jongens geboren in: 2010 (Atletiekunie: A1-pupillen)
Meisjes geboren in: 2009 (Atletiekunie: A2-pupillen)
Jongens geboren in: 2009 (Atletiekunie: A2-pupillen)
Meisjes geboren in: 2007-2008 (Atletiekunie: D-junioren)
Jongens geboren in: 2007-2008 (Atletiekunie: D-junioren)
Na afloop zijn de alle uitslagen te vinden op www.uitslagen.nl
Inschrijven
Online inschrijven via www.inschrijven.nl uiterlijk tot en met zondag 26 januari 2020 24.00 uur.
Op de wedstrijddag zelf kan tot 15 minuten voor de start van het betreffende onderdeel worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in de kantine van AV Gouda.
Kidsrun: € 3,- inclusief herinnering.
5 kilometer: € 6,- (na-inschrijving: € 8,-)
10 kilometer: € 8,- (na-inschrijving: € 10,-)
Halve marathon: € 11,- (na-inschrijving: € 13,-)
Het afhalen van de startnummers kan in het clubhuis bij de atletiekbaan
400 meter kidsrun: Tussen 9.45 en 10.30 uur
1500 meter kidsrun: Tussen 9.45 en 10.15 uur
5 kilometer: Tussen 9.45 en 12.00 uur
10 kilometer: Tussen 9.45 en 12.00 uur
Halve marathon: Tussen 9.45 en 11.45 uur
Reglement
reglement GHL_V31
Op zaterdag 14 december 2019 organiseert AV Gouda de Goudse K&S cross. De K&S cross is onderdeel van de crosscompetitie 2019/2020 regio Zuid Holland Midden.
Inschrijven:
Kan via dit inschrijfformulier.
Mocht u het inschrijfformulier niet willen gebruiken kunt u ook uw gegevens mailen naar: woc@avgouda.nl
Inlichtingen en inschrijvingsadres:
Op de dag zelf kunt u inschrijven tot 1 uur voor de starttijd.
Bij inschrijving per email of via de website dient het inschrijfgeld te worden overgemaakt naar bankrekening IBAN: NL18INGB0001406778 t.n.v. AV Gouda o.v.v. inschrijving Gouda Cross en uw naam. Uw inschrijving is slechts geldig nadat de betaling door ons is ontvangen.
Uitslagen:
De uitslagen worden z.s.m. gepubliceerd op de website van AV Gouda.
Waar:
Start en finish van de lopen vinden plaats op de groenwal pal achter de atletiek accommodatie van AV Gouda.
Parkeren:
Naast de atletiek accommodatie van AV Gouda is mogelijkheid tot parkeren, zij het beperkt.
Chronoloog:
| Tijd | Categorie | Afstand | Ronden | Bijzonderheid |
|---|---|---|---|---|
| 10.30 | Mini Pupillen | +/- 650 meter | 1 ronde | Korte ronde |
| 10.40 | Meisjes Pupillen C | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 10.50 | Jongens Pupillen C | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.00 | Meisjes Pupillen B | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.10 | Jongens Pupillen B | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.20 | Meisjes Pupillen A1 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.30 | Jongens Pupillen A1 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.40 | Meisjes Pupillen A2 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 11.50 | Jongens Pupillen A2 | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 12.00 | Meisjes Junioren D | +/- 1250 meter | 1 ronde | Pupillen ronde |
| 12.10 | Korte Cross (m/v) | +/- 2400 meter | 2 ronden | Pupillen ronde |
| Jongens Junioren C | +/- 2400 meter | 2 ronden | Pupillen ronde | |
| 12.30 | Estafette | +/- 4000 meter | 4 ronden | Pupillen ronde (aangepast) |
| 12.50 | Jongens Junioren D | +/- 1750 meter | 2 ronden | Korte ronde + Pupillen ronde |
| 13.05 | Meisjes Junioren C + B | +/- 1750 meter | 2 ronden | Korte ronde + Pupillen ronde |
| 13.20 | Jongens Junioren B | +/- 2950 meter | 2 ronden | Grote ronde |
| Recreanten (m/v)* | +/- 2950 meter | 2 ronden | Grote ronde | |
| Meisjes A | +/- 2950 meter | 2 ronden | Grote ronde | |
| Vrouwen Senioren + Vvet | +/- 4650 meter | 3 ronden | Grote ronde | |
| Recreanten (m/v)* | +/- 4650 meter | 3 ronden | Grote ronde | |
| 14.00 | Jongens Junioren A | +/- 6350 meter | 4 ronden | Grote ronde |
| Heren Senioren + Hvet | +/- 9750 meter | 6 ronden | Grote ronde | |
| Recreanten (m/v)* | +/- 9750 meter | 6 ronden | Grote ronde | |
| Hvet 60+ | +/- 6350 meter | 4 ronden | Grote ronde |
Leeftijdsindeling:
Vanaf 1 november 2019 is de volgende leeftijdsindeling van toepassing. Wij wijzen erop dat voor masters geldt dat de indeling plaatsvindt naar geboortedag. Deelnemers van de Brede School doen mee met hun leeftijdsgenoten uit hetzelfde geboortejaar.
| minipupillen geboren in | 2013 (en later) |
| pupillen C geboren in | 2012 |
| pupillen B geboren in | 2011 |
| pupillen A geboren in | 2009/2010 |
| junioren D geboren in | 2007/2008 |
| junioren C geboren in | 2005/2006 |
| junioren B geboren in | 2003/2004 |
| junioren A geboren in | 2001/2002 |
| senioren geboren in | 2000 en eerder |
| masters geboren in | 1985 en eerder |
Kosten deelname:
| Pupillen | €4,00 |
| Junioren | €4,00 |
| Senioren / Masters | €6,00 |
| Prestatieloop | €6,00 |
Na-inschrijving € 1,00 extra
Overige wedstrijden crosscompetitie:
02 november 2019 – Flora-Cross te Boskoop
16 november 2019 – Sportclub Reeuwijk te Reeuwijk
14 december 2019 – AV Gouda te Gouda
11 januari 2020 – SC. Antilope te Waddinxveen
01 februari 2020 – AAV’36 te Alphen a/d Rijn
Per wedstrijd inschrijven. Opname in eindklassering bij deelname aan 4 van de 5 wedstrijden
Groenhovenloop
Traditiegetrouw organiseert AV Gouda op de eerste zondag van februari – in 2020 dus op 2 februari – de Groenhovenloop. Het is een prestatieloop voor het hele gezin met afstanden van 400m en 1500m voor de kids en 5 km, 10 km en een halve marathon voor de volwassenen.
De routes voor de volwassenen bestaan uit één ronde, uitgezet in de polders van het fraaie Groene Hart in de driehoek Gouda, Reeuwijk Dorp en Bodegraven.
De kidsruns vinden plaats op – en rondom de atletiekbaan in het Groenhovenpark. De Groenhovenloop Kidsrun is onderdeel van de Goudse Kidsrun loopserie.
De start is vanaf 10.30 uur met de kidsrun 1500m, gevolgd door de kidsrun 400m om 10.45 uur; de halve marathon wordt om 12.00 uur weggeschoten en de 5 en 10 km beginnen gelijktijdig om 12.15 uur.
Voorinschrijven is mogelijk vanaf 1 december 2019 tot uiterlijk zondag 26 januari 2020 via www.inschrijven.nl. Op de wedstrijddag zelf kunt u zich tot 15 minuten voor de start van het betreffende onderdeel inschrijven in het clubgebouw van AV Gouda.
De routebeschrijving naar AV Gouda (Groenhovenweg 6, 2803 PH Gouda) en de parkeermogelijkheden vindt u onder ‘Contact en Route’op deze site.
Mocht u meer informatie nodig hebben, dan kunt u per e-mail contact met ons opnemen: groenhovenloop@avgouda.nl
Parkeren
Parkeren kan op de ‘Groenheuvel’ (navigatie: Groenheuvel, Gouda). De looproute naar AV Gouda vindt u onder ‘Contact en route‘.
Programma
Online inschrijven via www.inschrijven.nl uiterlijk tot en met zondag 26 januari 2020 24.00 uur.
Op de wedstrijddag zelf kan tot 15 minuten voor de start van het betreffende onderdeel worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in de kantine van AV Gouda.
10.30 uur: kidsrun 1500m (jongens/meisjes geboren 2007-2011)
10.45 uur: kidsrun 400m 1e start (jongens/meisjes geboren 2012)
10.52 uur: kidsrun 400m 2e start (jongens/meisjes geboren 2013)
10.59 uur: kidsrun 400m 3e start (meisjes geboren 2014-2016)
11.06 uur: kidsrun 400m 4e start (jongens geboren 2014-2016)
12.00 uur: halve marathon
12.15 uur: 5 km en 10 km
Parcours
De routes voor de volwassenen bestaan uit één ronde, uitgezet in de polders van het fraaie Groene Hart in de driehoek Gouda, Reeuwijk Dorp en Bodegraven.
De 5 en 10 kilometer starten gelijktijdig op de Groenhovenweg ter hoogte van de atletiekbaan. De overige afstanden starten óp de atletiekbaan. Alle afstanden finishen op de atletiekbaan.
400 meter kidsrun:
Eén hele ronde op de atletiekbaan
1500 meter kidsrun:
Eén ronde buiten rond de atletiekbaan en één ronde op de atletiekbaan
5 kilometer:
Eén hele ronde met keerpunt op de Otweg. Iedere km is aangegeven.
10 kilometer:
Eén hele ronde door de polders rond Reeuwijk Dorp. Iedere km is aangegeven.
Halve marathon:
Eén hele ronde door de polders rond Reeuwijk Dorp en westelijk van Bodegraven. Iedere km is aangegeven.
Elektronische tijdwaarneming:
Bij alle onderdelen zal worden gewerkt met elektronische tijdregistratie – alleen brutotijden.
Verzorging:
Tijdens de halve marathon zijn twee drankposten onderweg, één bij Kaagjesland en één langs de Oude Bodegraafseweg. De 10 kilometer heeft één drankpost (bij Kaagjesland). Tevens is er bij de halve marathon, 5 en 10 kilometer een drankpost bij de finish.
Parcourskaarten
5 kilometer
parcours_5km
10 kilometer
parcours_10km
21 kilometer
parcours_21km
Prijzen
Bij de 400 meter en 1500 meter kidsrun ontvangen de eerste drie deelnemers per categorie ontvangen een medaille. Tevens ontvangen alle deelnemers een prestatiekaart en herinnering. Bij de Halve marathon, 5 en 10 kilometer ontvangen de eerste drie deelnemers bij de Dames en de Heren een medaille.
400 meter kidsrun:
Meisjes geboren in: 2014-2016 (Superstars)
Jongens geboren in: 2014-2016 (Superstars)
Meisjes geboren in: 2013 (Atletiekunie: mini’s)
Jongens geboren in: 2013 (Atletiekunie: mini’s)
Meisjes geboren in: 2012 (Atletiekunie: C-pupillen)
Jongens geboren in: 2012 (Atletiekunie: C-pupillen)
1500 meter kidsrun
Meisjes geboren in: 2011 (Atletiekunie: B-pupillen)
Jongens geboren in: 2011 (Atletiekunie: B-pupillen)
Meisjes geboren in: 2010 (Atletiekunie: A1-pupillen)
Jongens geboren in: 2010 (Atletiekunie: A1-pupillen)
Meisjes geboren in: 2009 (Atletiekunie: A2-pupillen)
Jongens geboren in: 2009 (Atletiekunie: A2-pupillen)
Meisjes geboren in: 2007-2008 (Atletiekunie: D-junioren)
Jongens geboren in: 2007-2008 (Atletiekunie: D-junioren)
Na afloop zijn de alle uitslagen te vinden op www.uitslagen.nl
Inschrijven
Online inschrijven via www.inschrijven.nl uiterlijk tot en met zondag 26 januari 2020 24.00 uur.
Op de wedstrijddag zelf kan tot 15 minuten voor de start van het betreffende onderdeel worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in de kantine van AV Gouda.
Kidsrun: € 3,- inclusief herinnering.
5 kilometer: € 6,- (na-inschrijving: € 8,-)
10 kilometer: € 8,- (na-inschrijving: € 10,-)
Halve marathon: € 11,- (na-inschrijving: € 13,-)
Het afhalen van de startnummers kan in het clubhuis bij de atletiekbaan
400 meter kidsrun: Tussen 9.45 en 10.30 uur
1500 meter kidsrun: Tussen 9.45 en 10.15 uur
5 kilometer: Tussen 9.45 en 12.00 uur
10 kilometer: Tussen 9.45 en 12.00 uur
Halve marathon: Tussen 9.45 en 11.45 uur
Reglement
reglement GHL_V31
