Op 21 maart werd voor de 20e keer de Dag van de Atletiek georganiseerd door de Atletiekunie. AV Gouda-trainers Sacha Goedhart, Ewan ter Hennepe, Eric Pols, René Verkerke, Vincent Kruijt en Arno Dikhooff reisden in alle vroegte af naar Papendal om zich te laten bijscholen. Ook Fabienne Buijs, inmiddels woonachtig in Noord-Brabant maar nog wel verenigingslid, was van de partij.
De dag begon met een lezing van sportpsycholoog Tim de Koning over waarom plezier de motor is achter ieder succes. Daarna kozen de trainers voor drie verschillende workshops, onder op basis van hun eigen leervragen en de groepen waaraan zij training geven. Het aanbod van workshops was divers en is terug te zien in de keuze door onze trainers. Een kleine greep uit de onderwerpen waarin zij zich verdiept hebben:
- Atletische vorming als fundament voor belastbaarheid bij jonge atleten (U14-U16)
- Periodiseren van een atletiekseizoen: hoe te pieken op het juiste moment?
- Kracht en blessurepreventie
- Hoogspringen met een stappenplan
- De meerkamppuzzel
- De gouden minuut voor coaches – grip op je groep
- Differentiëren in je trainingen. Alle atleten een toptraining
- 10 dingen die je MOET weten als je ook training geeft aan vrouwen
- Neurologische principes in de krachtruimte
Voor de trainers een leerzame, geslaagde dag. Door deze Dag van de Atletiek nemen zij weer een flinke dosis nieuwe ideeën mee naar hun eigen trainingsgroep.